神行太保戴宗，是元末明初施耐庵所著中国古典小说《水浒传》中的璀璨人物。位列梁山泊三十六天罡星第二十位的天速星，职位总探声息头领，堪称梁山远征方腊幸存的高级将领之一。
图片描绘的江湖场景，源自网络。
戴宗之所以被誉为神行太保，皆因他曾习得一门神奇的道术神行法。只要将神行甲马装备于腿，一念咒语，便可凭借人腿日行八百里。早年，他因与吴用相识而结识了宋江。在宋江被发配江州时，他通过吴用的书信引荐，成功救出了被判死刑的宋江，并一同加入了梁山。
除了宋江之外，戴宗还引荐了众多好汉上山，如李.晁盖等人。他还成功将隐居山林不愿涉足江湖的公孙胜请下山，并在其助力下救出了危难中的好友。在梁山一百零八将中，戴宗虽非战斗大将，但在找人、传令等方面却独领风骚。降服马灵后，他的神行能力更是进阶为日行千里。
征讨方腊一战后，戴宗被朝廷封赏为兖州府都统制、武节将军。他选择了辞官，遁入空门，不久便大笑数声，于庙中圆寂。
谈及戴宗的性格，他既嫉恶如仇、直爽坦率，又头脑简单但有小聪明，敢想敢干且行事果断。他与宋江的结识便是一段佳话。当宋江因反诗被抓时，戴宗为救好友，虽被识破小计谋但仍毫不退缩，尽显义气。他的果断与敢想敢干的性格使他并未安于现状，而是选择了与梁山好汉交往，并最终加入梁山。
关于戴宗为何能跑得如此之快，传闻他拥有道术神行法与神行甲马之助。实际上他的快速奔跑能力可能源于他在长跑方面的天赋以及长期的大量训练。就像现代的短跑高手一样，戴宗在长跑方面的先天优势再加上坚持不懈的训练使他超越了人类极限。在那个通讯手段不发达的时代，人们通过口耳相传，增添了神秘色彩，形成了如今的传说。
戴宗之所以能“日行八百里”，既得益于他卓越的天赋，也离不开他后天的刻苦训练。这位梁山好汉的形象至今仍然生动鲜明，他的故事代代相传，成为了永恒的经典。