听到咀嚼声就抓狂暴怒！恐音症男子4年没跟家人

墨菲的恐音症挑战

来自美国圣地牙哥的Derrol Murphy先生深受一种叫做恐音症的困扰。这种心理障碍让他听到某些特定声音时，如咀嚼声、清喉咙声或按压弹簧原子笔盖的声音，会瞬间引发暴怒情绪。为了和心理障碍共处，他已经逐渐学会应对，并公开发声，希望引起更多人的关注和重视。

恐音症对于墨菲来说，是一种真实的、深刻的困扰。生活中的许多常见声音，如餐具碰撞声、塑胶袋的沙沙声，甚至是打开食物包装的声音，都会让他无法自控地产生激烈反应。这导致他的感情生活多次受到影响，让他在约会时因对方咀嚼声音过大而不得不离场。

墨菲表示，他已经有超过10年的时间没有去电影院，因为那些对他而言是“恐怖的导火线”的声音无处不在。他甚至已经四年没有和家人正常交流，人际关系受到严重冲击。“大部分的人都不了解我的情况，我也无法解释自己的反应。”他提到，自己在30岁时曾非常沮丧，直到上网搜寻相关资料，才发现自己患上了恐音症。

墨菲的生活并非只有困扰和痛苦。两年前，他和同事Kurt Vin的交往为他带来了理解和支持。他们甚至培养出一种“警告讯号”的默契，当Kurt Vin发现墨菲的情绪开始不稳定时，他会及时提醒并帮助墨菲恢复平静。

为了缓解自己的症状，墨菲现在每天强迫自己戴上耳机3小时，用音乐或电视声音来分散注意力。他也希望更多人能深入了解恐音症，用耐心陪伴患者面对无所不在的焦虑与恐惧。他说：“要我们搞清楚发生什么事情实在太难了，你没看见不代表不存在。”

恐音症是一种真实存在的心理障碍，患者在听到特定声音时，可能会引发焦虑、恐慌、紧张、抑郁等强烈的负面情绪或生理反应。虽然目前尚无太多相关研究和标准的治疗方式，但有些人认为，行为认知疗法可以帮助患者减缓症状。我们应对此给予足够的理解和支持，帮助患者们更好地面对这一挑战。