手上长湿疹痒怎么办

揭开手部湿疹的神秘面纱：成因与应对之道

很多人都被手部湿疹困扰过，特别是家庭主妇，因此也被称为“主妇手”。手部湿疹并不仅仅局限于家庭主妇，美发师、厨师、水泥工等经常接触刺激性化学物质的职业也容易受其困扰。广东省第二中医院皮肤科的魏晓燕医师为我们揭示了手部湿疹的四大成因。

一、成因解析：

1. 过度清洁：频繁洗手或过度使用消毒液，容易导致手部皮肤受损，引发湿疹。

2. 饮食不良：中医观点认为，饮食与湿疹密切相关。摄入容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、菠萝等，可能诱发湿疹。

3. 与其他疾病有关：如糖尿病、甲状腺疾病等，也可能导致皮肤湿疹的出现。

二、应对策略：

1. 护理建议：避免接触不良刺激，如接触洗衣液、洗洁精等碱性物质时，务必佩戴手套。保持手部湿润，避免使用过热的水洗手，多用护手霜。调整饮食，避免摄入可能引起过敏的食物。保持良好的情绪，充足的睡眠，适当运动提高免疫力。

2. 谨慎用药：对于湿疹的治疗，切勿自行购药或听信偏方。激素类药物的使用要慎重，即使外用也需在医生指导下进行。

三、饮食调理：

湿疹患者的饮食宜清淡，避免辛辣、海鲜等易引发过敏的食物。以下推荐一些有助于缓解湿疹的食疗方法：

1. 薏米红豆煎：薏米与红小豆煮烂后加糖食用，适合急性及亚急性湿疹患者。

2. 冬瓜薏米粥：冬瓜与薏米煮粥食用，有助于治疗脾虚湿困型湿疹。

3. 车前瓜皮薏米汤：冬瓜皮、薏米、车前草一同煮汤，有助于治疗阴囊湿疹。

手部湿疹并非无法应对的难题。关键在于理解其成因，采取适当的护理和治疗措施。如遇困扰，不妨寻求专业皮肤科医生的帮助。记住，科学的治疗才是摆脱湿疹的关键。（羊城晚报全媒体记者 张华报道）