拔牙止不住血怎么办

面对拔牙后的护理难题，你是否感到困惑？止不住的血、难以忍受的疼痛，还有那些需要注意的护理细节，让我们一一解开这些困扰。

一、纱球止血有窍门

拔牙后，医生会在创口处放置一个纱球，让你咬紧以压迫止血。在安静状态下咬半小时左右即可。但纱球不宜过久，因为口腔是有菌环境，长时间咬纱球可能导致感染。纱球也不应咬得过紧，以免引发不必要的困扰。

二、避免舔伤口，保护血凝块

拔牙后的血凝块是伤口愈合的关键。当纱球吐出后，牙槽窝已经止血，血凝块已经形成。应避免舌头频繁舔伤口，以免破坏血凝块，导致再出血。想象一下，这就像冰融化一样，我们需要保护这个脆弱的“冰”。

三、疼痛肿胀？用止痛药+冷敷应对

拔牙后的疼痛和面颊肿胀是常见的生理反应。手术越复杂，创伤越大，反应就越强烈。但别担心，肿痛会在2-3天内逐渐减退。术后12小时内，冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。根据医生的建议，服用止痛药也能有效缓解不适。

四、饮食调整，远离辛辣滚烫食物

拔牙后两小时可以开始进食流食。前三天的饮食应以流食为主，避免破坏牙槽窝的血凝块。避免食用辛辣刺激的食物，可以进食偏凉的食物。口含冰块或冷饮也有助于止血。

五、刷牙漱口不可忽视

拔牙后要加强口腔卫生，以免引起感染。有些患者因为害怕破坏伤口而不敢刷牙漱口，导致口腔卫生状况不佳。其实，拔牙24小时后就可以正常刷牙漱口了。只需动作轻柔，尤其要注意清理掉进下颌牙槽窝的食物残渣。保护好口腔的清洁，是防止感染的关键。

拔牙后的护理至关重要。遵循医生的建议，做好每一项细节，让伤口愈合得更顺利。记住，纱球不宜咬得太紧，避免舔伤口，疼痛肿胀时用止痛药+冷敷，远离辛辣滚烫食物，刷牙漱口不可忽视。做好这些，你将更快地恢复健康。