她是当今最老的瑜伽软妹子道波尔琼林茨，已破

瑜伽世界的长寿奇迹道波尔琼林茨的跨世纪旅程

瑜伽，这项结合了健身与柔美的古老运动，如今在全球范围内持续火热。而在纽约韦斯切斯特县，有一位特殊的瑜伽大师，她的名字是道波尔琼林茨。这位96岁的老人，坚持练习瑜伽70余年，不仅身体硬朗，而且心态年轻，被誉为世界上最老的“软妹子”。

每天清晨5点，道波尔琼林茨准时出现在她的瑜伽课堂，引导学生们进行身体弯曲、拉伸等复杂的瑜伽动作。这位从小在印度长大、后定居纽约的老人，用她的实践向世界证明，瑜伽是养生的最佳选择。

除了瑜伽，道波尔琼林茨还热爱交际舞。她与年轻的舞伴共同翩翩起舞，展示了跨越年龄界限的活力与魅力。她在80年代便开始展现舞蹈天赋，并在众多比赛中斩获超过500个第一名，其中大部分荣誉来自她最喜爱的探戈。她曾参演两部电影，并在年轻时是一名时尚模特。即便年事已高，她仍然保持着对生活和自然深深的热爱。

道波尔琼林茨在8岁时就开始接触瑜伽，成年后决定成为一名专业的瑜伽教练。虽然她曾经历过髋关节置换手术和手腕骨折等健康问题，但她坚信瑜伽能够治愈身心，帮助她克服困难。她说：“瑜伽使我身心合一。就像自然一样，一切都归于循环。”除了教授瑜伽课程，她还出版了关于冥想的书籍和瑜伽教学的DVD。她的生活哲学是用心感受自然和生活，保持健康的生活方式。

这位活力四溢的瑜伽大师不仅在瑜伽领域取得了非凡成就，还成立了美国红酒协会，经常担任红酒大赛的评审。她的生活充满了丰富多样的体验和对生活的热爱。她的成功故事激励了无数人，让人们相信通过坚持练习瑜伽和保持积极的生活态度，可以在年老时依然保持健康、优雅和活力。

道波尔琼林茨的故事向世界展示了瑜伽的魅力和力量。她用自己的实践证明了瑜伽是养生的最好选择。她的故事激励着我们向最老软妹子看齐，坚持练瑜伽，老了也要健康优雅。看着道波尔琼林茨的坚韧和毅力，我们不禁感到振奋。她让我们相信，无论年龄大小，只要坚持努力，都可以实现自己的梦想。她的生活充满了无限可能，她的故事将继续激励更多的人追求健康和幸福的生活。伽人们，让我们一起向这位世界上最老的软妹子学习，坚持瑜伽，追求健康优雅的生活！