月经不多怎么办

随着现代生活节奏的加快，工作压力的增大，许多女性朋友面临着月经不调的困扰。月经不调，作为妇女月经病的统称，涵盖了月经周期、经量、血色及质地等方面的病理变化，甚至包括月经的非生理性停闭或绝经前后的一系列症状。

月经不调并非单一因素所致，情绪变化、寒冷刺激、饮食失调等都可能成为诱因。从更深层次的角度来看，月经不调的病机可归结为气血阴阳失调。女性的月经产生是阴阳消长变化的结果，是阴阳、气血、脏腑、经络协调作用于子宫的生理现象。

当我们谈及月经不调，不得不提的一个话题是月经过少。月经过少，指的是月经周期规律，但经血量明显减少，甚至点滴即净，且连续出现两个以上的月经周期。中医与西医对此有不同的理解，但核心都在于气血阴阳的失调。肾虚血瘀是月经过少的发病之机，肾藏精，精血同源，肾虚则气血生化无源，导致冲任二脉虚衰，胞宫胞脉血海不充。

针对月经过少的治疗，主要目的是调补冲任，养血通经。在此过程中，关元、足三里、归来等穴位起到关键作用。关元属任脉经穴，通于胞宫，补之可益气生血，调理冲任；足三里为足阳明胃经合穴，健脾胃而化生气血；归来位于下腹部，具有活血调经作用。气海、百会等穴位也在此过程中起到调理气血的作用。

在百年传承中，程氏针灸积累了丰富的女性疾病案例，并发现妇科疾患与月经疾病紧密相连，而月经不调则是气血紊乱、脏腑失调的结果。经过大量的临床实践和实验研究，程氏提出了“程氏四步调经”理论，并在中医理论指导下，选择正确的“介入时期”，给予个性化的诊疗方案，针药结合，取得更可靠的临床疗效。

对于女性朋友来说，了解月经不调的成因及治疗方法至关重要。在日常生活中，保持情绪稳定、注意保暖、合理饮食，都是预防月经不调的有效方法。寻求专业的中医诊疗方案，也是解决这一问题的有效途径。