孕期一直湿疹怎么办

孕期遭遇全身性湿疹，做好这两点有效防护

孕期女性身体免疫力相对较弱，对外界刺激的敏感度增加，因此孕妇是湿疹的高发人群之一。激素水平的不平稳已经让孕妇们经历睡眠不好、食欲不振的困扰，一旦患上全身性湿疹，浑身的痒感更是让人难以忍受，而孕期又有很多药物不能使用。那么，怀孕期间患上全身湿疹该怎么办呢？

湿疹是一种过敏性皮肤疾病，孕妇出现全身性湿疹后，首先要尽快找到过敏源头。确认自身的过敏范围，然后进行针对性的治疗，这样才能快速有效地缓解症状。

在饮食方面，患了湿疹的孕妇一定要注意，避免过于油腻、辛辣刺激的食物。孕妇的肠道壁较为薄弱，某些可能导致过敏的食物容易直接入侵肠道壁，诱发全身性湿疹。

患了湿疹的孕妇还需要注意个人卫生。要勤换洗衣服，以宽松、纯棉材质的衣物为宜。清洗身体时，水温要适中，避免过热或过冷刺激患处皮肤。避免用手搔抓患处，以免加重病情。实在痒时，可轻轻拍打患处缓解瘙痒。

那么，在日常生活中如何防护呢？

一、养成良好的生活习惯

孕妇要保持身体清爽和清洁，生活用品也要经常清洗，并在阳光下用紫外线杀菌。少用肥皂等刺激性强的清洁物品，避免长时间待在潮湿环境下。适当的晒太阳，并做好防晒工作。

二、合理控制饮食

孕期饮食要注意健康合理，不要大吃大喝。多摄入新鲜的蔬菜水果，肉类蛋类的食物根据自身情况适量补充。孕妇的身体内部环境较为特殊，因此饮食方面一定要注意，均衡营养的摄入，提高自身免疫力。

孕期患上全身性湿疹的孕妇们不要过分焦虑。通过养成良好的生活习惯和合理控制饮食，可以有效防护湿疹的加重。及时找到过敏源头，进行针对性治疗，保持皮肤清洁和饮食健康，相信很快便能重拾舒适的生活。如有更多疑问，欢迎在评论区留言，我们会尽力解答。