嗓子经常发炎怎么办

提问与解答：喉咙不适背后的深层原因

沈教授，您好！我长期以来喉咙不适，经常发炎、声音嘶哑。在我小时候，有一次哭泣时被捂住嘴巴的经历。不知这次经历是否与我如今的喉咙问题有所关联？

沈家宏老师给出了如下解答：

关于你小时候的经历与现在喉咙不适是否有关系，无法确定。但你的这段经历，加上你现有的问题，可能存在一定的关联。

你的喉咙在小的时候面对过这样的情境，它有自己的应对方式。这种应对方式可能在喉咙里留下了“身体的记忆”，一直持续到现在。

对于这部分问题，我们需要给予更多的关爱。就像小时候喉咙应对外界的方式，它其实是在保护你。即使你离开了当时的场景，喉咙在觉得需要自我保护的时候，仍会以这种方式传达信息。

值得注意的是，当面临重大考试时，喉咙的不适感可能会加剧。这可能是因为过去的经历，如父母对考试的重视或是考试不佳时的惩罚，让你在心理上感到压力，身体则通过喉咙的不适来提醒你注意自我保护。

我们往往认为自己的身体简单、无知，但实际上，身体也是生命的一部分，其每一个细胞都是活生生的生命。身体细胞具有智慧，它们协同作战，维护身体的稳定。比如病毒和细菌这些微小的生物，它们都有独特的智慧，能够通过各种方式保护自己。

我们的身体是一个联合的作战系统，每一个部位心脏、肺脏、肾脏、肝脏等，都是这个系统的重要组成部分。我们的身体通过体温、血压、血糖等生命指征的调节，展现出身体的智慧。我们不应低估它的智慧。

在面对身体的问题时，尤其是疾病状态下，我们应该更加尊重和保护它。喉咙不适可能是身体在提醒我们，需要更加关注自己的健康。我们要学会倾听身体的声音，给予它应有的关爱和保护。而不是在身体不适时，盲目地想要消灭这些症状，因为这些都是身体在努力保护自己的方式。