游览返来应内省14天！

随着中秋与国庆双节的临近，中国疾控核心在官网上发布了2021年节假日健康指南，对即将到来的中秋国庆假期中的疫情防控做出了重要提示。

当前，全球疫情正处于第三次高峰的严峻时期，境外疫情流通程度高，而我国境内虽然疫情总体处于零星分散状态，但部分地区的疫情仍有爆发可能。在此背景下，中国疾控核心强调了假期期间的疫情防控重要性。

指南指出，鉴于境外多国疫情的严重性，部分出境旅游存在较高风险。根据各地的防控策略，入境人员需要提供严格的双阴性检测证明，并且入境后需进行14天的隔离医学观察，外加7天的居家健康监测。建议大家充分评估出行需求和风险，尽量避免非必要的跨境旅行。

在境内，福建省的莆田市仙游县、厦门市同安区以及泉州市泉港区存在中高风险地区，非必要情况下，建议暂时不要前往。关于各地新冠疫情风险等级，可以通过国务院网站专栏、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等渠道及时查询。

节假日期间，自我防范意识尤为重要。要保持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，保持环境通风良好。避免前往人群密集、空间密闭、通风较差的场所。

在旅游前，要提前了解目的地的新冠疫情防控策略和措施，并备好口罩、手消毒液、消毒湿巾等防护用品。在旅行过程中，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时，要遵守秩序，听从服务人员的管控要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以备途中查验。如果在旅途中出现发烧、咳嗽、乏力、感觉味觉减退或丧失等症状，在做好个人防护的应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中断旅行。

旅游归来后，应自我观察14天。一旦出现可疑症状，在做好个人防护的情况下，应及时就医，并主动告知医生自己的旅行史。

节假日期间，还应按照安排接种疫苗，不要因为旅游而影响疫苗接种计划。

让我们共同关注这个重要的信息，通过分享让更多人了解这一指南。毕竟，疫情防控关乎每个人的健康与安全。让我们共同遵守这些建议，度过一个健康、快乐的假期。信息来源：中国疾控核心。