在日常生活中，我们常常可以观察到，那些性格较为温和的人，往往都有着一种平和的作息习惯，他们一般不会过于急躁，也不容易暴躁。他们常常喜欢保持一种安静而平和的状态，甚至连睡眠都成了他们舒缓性情的一种方式。相较于性格暴躁的人来说，他们更懂得如何调整自己的情绪和作息，因此常常给人一种沉稳的感觉。
那些性格较为急躁、容易发火的人，他们的作息习惯往往会表现得与常人不同。他们可能会表现得较为清醒活跃，少有贪睡的现象。或许是因为他们的精力充沛，或者是他们的个性使然，使得他们更倾向于早早起床，开始新的一天。他们往往拥有活跃的性格，喜欢参与各种活动，并且乐于在其中寻找乐趣。对于这样的性格而言，贪睡似乎并不是他们的常态。
当我们仔细观察这两种性格的人时，不难发现他们的作息习惯与他们的性格之间有着密切的关联。温和的人倾向于通过睡眠来平复情绪，而性格较为急躁的人则更倾向于通过活动来释放能量。这两种方式都是他们调整自己状态的方式，只是表现的形式不同而已。我们不能简单地从一个人是否贪睡来判断他的性格是否火爆。每个人都有自己的方式去处理生活中的种种问题，关键在于我们能否找到最适合自己的方式。