2025今年什么时间入伏共多少天

三伏天：炎热夏季的40天战役

随着夏至的脚步临近，我们迎来了每年一度的炎热挑战三伏天。今年的三伏天从7月11日开始，至8月19日结束，总共40天。让我们一同这一特殊时段的背后含义和独特之处。

三伏天的时间表

初伏：7月11日-7月20日，共10天；

中伏：7月21日-8月9日，共20天；

末伏：8月10日-8月19日，共10天。

三伏天的由来与含义

三伏天，顾名思义，是一年中气温最高、最为潮湿闷热的日子。其确立源于我国古代的“干支纪日法”，大约出现在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。民间有句俗语：“热在三伏，冷在三九”。三伏，是初伏、中伏和末伏的总称，这段时间的炎热程度可谓是一年之中最为极端的。

三伏天的确立与特点

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不尽相同。简单而言，可以从夏至后第3个“庚”日算起。在这一时期，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，导致一天比一天热。尤其是进入中伏后，地面积累的热量达到最高值，天气变得尤其炎热。夏季雨水较多，空气湿度大，这也是三伏天闷热的重要原因。

哪伏最热

尽管三伏天均热浪滚滚，但中伏无疑是其中最热的时段。民间有句俗话“冷在三九、热在中伏”，足以说明中伏的热度是一年中最高的。随着末伏的来临，天气会逐渐凉爽，早晚温差加大，中午依然炎热，但整体来说，已经较为舒适。

三伏天是一年中最热的时期，需要我们做好防暑降温的工作，保护好自己的身体。在这40天的“战役”中，让我们做好充分的准备，迎接夏日的挑战。