夫妻每天都爱爱怎么办

俗话说，“纵欲伤身”。频繁地沉溺于某种欲望，不仅会让人在工作时无法集中精力，还可能对身体造成一定的负担。男女的生理构造天生不同，要想达到双方的满足，需要的是双方的沟通与交流。关于夫妻之间的同房频率，究竟应该保持怎样的一个度呢？

一周几次较为适宜？

这个问题无疑是许多人心中的疑惑。答案其实因人而异，因为每个人的时间、精力、年龄、身体状况、工作性质以及个人欲望的强弱都有所不同。每对夫妻之间更存在着独特的差异，包括生活环境、工作压力、身体素质等条件。要确定一周同房几次合适，并没有一个固定的答案。

通常来说，对于刚刚步入婚姻的20多岁的年轻人，可以适当增加频率，但每周不应超过4-5次，随后逐渐降低到每周1-2次或2-3次。而对于中年人来说，每周一次或每两周一次可能更为合适。关键在于，同房后第二天，双方是否感觉疲倦、难受、腰酸、背痛、胃口差等不适，如果一切正常，则说明频率适中。过度频繁的行为，可能会带来如早泄、阳痿等危害。

那么一晚几次才算合适？

同样地，这个问题的答案也因人而异。大多数夫妻通常只需要进行一次就能满足需求。也有少数夫妻可能需要两次或更多次来满足彼此的需求。无论进行几次，关键是要确保第二天精神饱满、注意力集中，不会影响工作。

有些情况下，可能是因为男方过早结束，导致女方觉得时间太短，无法满足。这时，可以再进行一次以弥补遗憾。但这种情况不应成为常态，偶尔的一两次可以尝试。夫妻双方要知道，达到满足并不一定需要很长时间。

小贴士：

在此需要提醒大家，当双方身心疲惫、工作压力大时，应尽量避免同房。因为这种情况下容易出现功能障碍。最好是在休息充足、状态良好的情况下进行同房。毕竟，健康的性生活是建立在双方良好的身心状态之上的。